Oruç tutmak, bağışıklık sistemini geliştirir, serbest radikallerin neden olduğu hasarların giderilmesini sağlar, iltihapı azaltır ve kanser hücrelerinin yayılma hızını yavaşlatır.
Orucun imtihan sırrı: Ramazan ve oruç, yaratılış gayemiz olan “ibadet, kulluk, marifetullah ve imtihan sırrı” gerçekleriyle bir bütünlük arz eder. Aç susuz kalmak, kalbe vesvese veren şeytanla hesaplaşmak ve daima şerri emreden nefse muhalefet etmek, imtihan sırrının bir parçasıdır
Dinimizde ibadetlerin yapılmasında niyetlerin çok büyük yeri vardır En büyük ibâdetlerden biri de Kur’an-ı Kerim okuma ibadetidir. Bunun için bir müslüman, ibadetlerin sevablarının kat kat olduğu Ramazan ayında, her gün ayrı ayrı niyyetlerle Yasin-i Şerif okumalıdır. Bu niyetlerle okunan Yâsin-i şerif, okuyan kimsenin feyzinin artmasına vesile olacağı gibi her derde deva olacağı da ümid edilir.
24. Gün Yasin-i Şerif, armağan (hediye), Peygamberlerin, velilerin şefaatine vesile olması niyetiyle olunur.