Ramazan ayının en önemli ibadeti arasında olan orucun, iki yönde sağlığa faydalı olduğu bilimsel olarak ispatlanmıştır. Birincisi sindirim sitemi ve fiziki katkıları, diğeri ise psikolojiye olan faydalarıdır.
Oruç, sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur. Oruç esnasında vücutta bulunan yağ hücreleri aracılığı ile depolanmış yağlar yakılmaya başlanır. Depolanan yağların yakılmasıyla birlikte sağlıklı zayıflama gerçekleşir
Dinimizde ibadetlerin yapılmasında niyetlerin çok büyük yeri vardır En büyük ibâdetlerden biri de Kur’an-ı Kerim okuma ibadetidir. Bunun için bir müslüman, ibadetlerin sevablarının kat kat olduğu Ramazan ayında, her gün ayrı ayrı niyyetlerle Yasin-i Şerif okumalıdır. Bu niyetlerle okunan Yâsin-i şerif, okuyan kimsenin feyzinin artmasına vesile olacağı gibi her derde deva olacağı da ümid edilir.
19. Gün Yasin-i Şerif Kur’an-ı Kerim’in kabrini aydınlatmasına vesile olması için okunur.