Kişisel Gelişim

Hz Fatma anamızın elinin sırrı , Hz. Fatıma, Peygamber efendimizin Hatice Ana’dan olan ve soyunun sürdüğü kızıdır. Peygamber efendimize, “soyu kesik” diyenlere karşı Allah “biz sana Kevser’i verdik” diye ayet göndermiştir. Hz. Fatıma, Kevser suresinin iniş sebebidir. Erkek evladı olmadığı için soyunun devam etmeyeceği söylentilerine karşı, Hz Muhammed’e Kevser suresiyle soyunun …

94 yaşındaki Kraliçe 2. Elizabeth’in uzun yaşama sırları! Kendi kuşağından devlet başkanları ya da monarşi üyeleri çoktan emekliye ayrılmış olsa da İngiltere Kraliçesi 2. Elizabeth hala aktif olarak görevde. İngiltere’de ortalama yaşam süresi olan 70-75’i Kraliçe çoktan aşmış durumda. Biliyorsunuz Kraliçe Elizabeth neredeyse 100 yaşına yaklaşmış durumda. 94 yaşına gelmiş …

10 Adımda Zihinsel Detoks !  İnsan beyni, kişinin düşündüğü ve inandığı doğrultuda çalışıyor. Mutluluk ve mutsuzluğu ise yaşanılan olaylar değil, bu olaylara yüklenen anlamlar belirliyor. “Ne düşünürsek ve neye inanırsak beynimiz o yönde çalışır” diyen Uzm. Klinik Psikolog İhsan Öztekin, kişilerin yaşadığı olayların olumsuz etkilerinden farklı bir bakış açısıyla kurtulabileceklerini …

Kişisel gelişim ve farkındalık , FARK ETMELİ…Ne kadar çok şeyle yüzleştik şu bize yıllar geçmiş gibi gelen bir yılda? Daha ne ile ne kadarı ile yüzleşeceğiz? Meçhul… Hayatı ne kadar da ıskalıyor muşuz? Yaşadığımızı sanıyoruz ama maalesef uyuyoruz, ölüm kapıya gelince uyanıyoruz ama iş işten geçmiş oluyor. Ne kadar büyük …

Enerjimizi tüketen insanlardan kendimizi nasıl koruruz . Sürekli negatif, agresif konuşmalar yapan, her şeyden şikayet eden kişilerden mümkünse koşar adımlar ile uzaklaşmalıyız. Bu kişilerden ne iyi bir eş ne de iyi bir arkadaş olur. Maalesef, aile bireylerimiz, çalışma arkadaşlarımız arasında negatif insanlar, sürekli şikayet eden kişiler olabilir. Bu durumda, “enerjinizi …

Evinizi daha huzurlu yapmanın yolları , eviniz, sizin huzur bulduğunuz yerdir. Gençleşme ve tazelenmenin olduğu kadar, korunmanın da yeri. Ancak eviniz tazelenme sürecinde size yardımcı olacak durumda mı, yoksa hayatınızdaki strese mi katkıda bulunuyor? Odalarımız, içinde yaşadığımız şeylerle tanımlanır. Dolayısıyla, daha refah bir alan yaratmak istiyorsanız, evinizde olması ve olmaması …

Hayatı kendinize zorlaştırmayın  Bu dünyada yaşadığımız kısa aralığını en iyi şekilde değerlendirmek için kendimize karşı sorumluluğumuz var. Bu sorumluluğumuzu yerine getirebilmek içinde “kendimize” ihtiyacımız var. 3 günlük dünya, imtihan dünyası diyoruz, gerçekten de öyle. Özellikle, 40 yaşın üzerindekiler şöyle bir düşünsün, hayatlarından kimler geldi, kimler geçti. Dede, büyükanne, hala, teyze, …

YARININIZI DEĞİŞTİRMEK ELİNİZDE! Bugün ne durumdaysan dün düşündüklerinin sonucu olduğunu bilmelisin. Şu an ne düşünüyorsan yarın yaşayacaklarının göstergesi olacaktır. Öyleyse yaşamınızdaki temizliğe İçinizden başlayın, arının tüm kızgınlıklarınızı küskünlüklerinizi affedin, bilin ki onları hayatınıza siz çektiniz. Onlar size geçmişteki düşüncelerinizin insan suretinde geri dönüşü olduğunu bilin. Bir oyun var ve bir …

Fısıltıyı dinle veya taşı bekle.. Mutlaka sonuna kadar okuyun Genç bir yönetici, yeni Jaguar’ı içinde kurulmuş, biraz da hızlıca, bir mahalleden geçiyordu. Park etmiş arabaların arasından yola fırlayan bir çocuk olabilir düşüncesiyle dikkatini daha çok yol kenarına vermişti. Bir şeyin yola fırladığını görünce hemen fren yaptı ama aracı durana kadar geçen …

Huzurlu yaşamanın basit kurallarını bu yazımızda sizlere anlatmaya çalışacağız. Bu kurallara uyarak hayatımızı sürdürürsek gerçekten huzuru yakalayabiliriz. Huzur, her şeyin başıdır. Huzurlu olursak, sağlığı, bolluk bereketi de hayatımıza çekeriz. Aslında hayat basit, karmaşık hale bizler getiriyoruz. Bitip tükenmek bilmeyen istek ve arzularımıza ulaşma uğruna hayatımızı içinden çıkılmaz hale getiriyor. Dünya …