Home / Sağlıklı Yaşam / Sağlık iksiri bir içecek

Sağlık iksiri bir içecek

Aşağıda sizler ile paylaşacağımız içecek tarifi, korona virüs ile mücadele ettiğimiz bugünlerde inanılmaz vücudun direncini arttıran, bağışıklık sistemini güçlendiren, vücuda giren virüsleri öldüren adete sağlık iksiri bir içecek . Hemen hemen herkesin evinde bulunan, bulunması gereken malzemeler ile kolayca hazırlayabilirsiniz. Bedenimiz bu dünyada bize emanet, ona iyi bakmakla yükümlüyüz. Bedenimiz sağlıklı olmaz ise bir süre sonra ruh sağlığımız da bozulmaya başlar, depresyon, anksiyete gibi hastalıklar ile boğuşmaya başlarız.

Sağlık iksiri bir içecek

Malzemeler

  • 1 adet limon
  • 1 ceviz büyüklüğünde taze zencefil ya da 1 tatlı kaşığı toz zencefil
  • 1 diş sarımsak
  • 7-8 adet karanfil
  • 1 kabuk tarçın
  • 4 bardak su

Hazırlanışı

  • Limonu yıkadıktan sonra kabukları ile birlikte küçük küçük doğrayın
  • Zencefil ve sarımsağı da küçük küçük doğrayın
  • Çaydanlığa tün ve malzemeleri ve 4 bardak suyu koyun. 
  • Tüm malzemeleri el blender’i ile parçalayın. 
  • Ocağa koyun. Kaynamaya başladıktan sonra 5 dakika daha kaynatın
  • Ilıyınca 1 bardak için 

Not: Blender ile uğraşmak istemeyenler doğrudan kaynatabilir

Kullanımı

Sabah aç karna kahvaltıdan 15 dakika önce 1 bardak içmenizi tavsiye ederiz. Kalanını gün boyunca tüketebilirsiniz. Her sabah taze hazırlanmalı.

Vücudun direncini arttıran, bağışıklık sistemini güçlendiren, vücuda giren virüsleri öldüren adete sağlık iksiri bir içecek .

Tavsiye Yazılar

 

Hakkında tılsımlı dualar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.